1：学习一个新作业时如果在初次达到正确无误程度以后再学习更多的次数便称为过度学习。例如背诵一诗篇在读二十遍以后能完全正确的背出二十遍即初次学习达到正确无误程度的次数。如果继续读到三十遍则后十遍便是过度学习的次数。如果以初次学习达到正确无误程度的次数为百分百则百分之一百五十的学习便表示超过了百分之五十的学习次数。实验结果证明过度学习有更好的保留量因此过度学习有其必要性。例如中学生初次学习英文字母在学会以后经过度学习可以达到滚瓜烂熟的地步将来能长久保留。通常学习至少应该增加到百分之五十以上的练习次数才能达到最佳状况；但过度学习之效果亦有其限制。超过此限度其所增加的保留量反会渐减。