1：指通过平衡位置或中心位置来回重复的振动。在平衡位置一侧的最大位移等于另一侧的最大位移每次振动时间间隔相同并且引起此一振动的力总是指向平衡位置力的大小与离开平衡位置的距离成正比。
例如一质块和弹簧的振动系统即为简谐振动（如附图）。当质块处于最低位置时弹簧张力为最大因之使质块向上运动；在平衡位置张力为零；在质块处于最高位置时弹簧受到最大压缩这时的力使质块向下运动。质块在这两端点都是受到最大的力且力都指向平衡位置。质块在最大位移处之加速度最快在平衡位置附近加速度减为零但速度为最快。此外每次振动来回的时间间隔均相等与最大位移的大小无关。