肌力是什么意思词义解释来源：辞书

1：生理、训练学名词。指肌肉克服或抵抗阻力最大努力收缩产生的张力。也就是某作用肌群产生的最大力量。在生理学所称的肌肉张力于运动表现上称为肌力。运动训练上肌力相当于一次最大反覆的肌肉力量。如推举杠铃只能推举一次的重量。