饮不过一瓢，食不过一箪，田夫亦不改其乐，而夫子不谓之能贤，何也。
颜渊当首出万物，而奉以四海九州，而享之若是，故曰人不堪其忧。
若余之於山泽，鱼在深藻。
鹿得丰草，伊其野性则然。
盖非抱陆沈之屈，怀迷邦之宝。
既不能诗成无色之画，画出无声之诗。
又白首而不闻道，则奚取於似摩诘为。
若乃登山临水，喜见清扬，岂以优孟为孙叔敖，虎贲似蔡中郎者耶。
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写真自赞五首解释：
《写真自赞五首》是宋代诗人黄庭坚创作的一首诗词。下面是这首诗的中文译文、诗意和赏析：
饮不过一瓢，食不过一箪，
虽然只喝一瓢酒，只吃一箪饭，
田夫却不改变他们的快乐，
而夫子却不称赞他们为贤人，为什么呢？
因为颜渊是万物的首领，
他供奉四海九州，
并享受其中的美好，所以说人们无法承受他的忧愁。
如果说对于山泽而言，鱼儿在深藻中，
鹿能得到丰美的草，它们的野性就会如此。
并非是因为抱有陆沉之屈服，
怀揣着迷失的国家之宝。
既然不能将诗创作成无色的画卷，
将画绘制成无声的诗篇。
年老却不听闻道义的声音，
那又如何能与摩诘相似呢？
如果我们登上山巅，俯瞰江水，
欣喜地看到清澈而翔实的景象，
难道能将优孟与孙叔敖相提并论，
将虎贲与蔡中郎相比吗？
诗意和赏析：
这首诗描绘了黄庭坚对于人生境遇和人物评价的思考。黄庭坚通过自我赞美的方式，反思了社会对于贤人和普通人的评价标准。他认为，田夫虽然饮食简单，但依然能够保持快乐；而夫子却不称赞他们，这引发了黄庭坚的思考。他进一步比较了自然界中的鱼和鹿，认为它们在山泽中得到滋养后，仍然保持了本性的优美。接着，他抱怨自己无法将诗创作成画的形式，也无法将画表达成诗的形式，并自嘲道自己年老却无法领悟道义。最后，他以登山、观水的情景作为结尾，质疑了社会对于优秀人物和平凡人物的评价和认知。
这首诗通过对人生和社会评价标准的反思，表达了黄庭坚对于人性、自然和艺术的独特见解。他以简洁的语言，巧妙地揭示了对于社会评价标准的质疑，并借自然和艺术的对比，表达了他对于人生和人物评价的思考。整首诗词充满了思辨和哲理意味，展现了黄庭坚深邃的思想和独特的艺术才华。
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