1：秋季养生口诀：白天多动，夜里少梦，睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香，早睡早起，怡神爽气。久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。秋天啦，不要着凉了啊~。

2：秋天吹干了潮湿的心情，请别吹**的润滑身体，注意补水！秋天卸下了身体的疲惫，请别卸下你的精神装备，注意补觉！秋天收藏了忙碌的乏味，请别隐藏你的快乐滋味，注意补充微笑！秋天要进补，补充祝福是首要，问候准时到，祝你秋季身体好、多微笑！

3：【秋季护嗓三宝】①梨柔软多汁，有清热、化痰、生津止渴等功效。②荸荠有清肺利咽功效，对预防秋燥咳嗽等症有效。③萝卜生吃清热生津，补水利尿。

4：抗暑革命即将胜利，清凉秋季即将开启；早晚凉袭注意添衣，温水洗脚比较适宜；合理膳食牢记心里，晚饭前后锻炼身体；联络情谊发条信息，幸福吉祥愿你如意。

5：一阵清风，吹跑了夏日的炎热；一场细雨，奏响了秋日的清爽，一片落叶，纷扬了秋季的美丽，一段文字，送出了立秋的祝福，立秋，愿你乐相伴，福相随！

6：老婆无价宝，天天念忘不了，730又来到，告诉老婆你有多重要：你是春天微风暖我身，你是夏日清凉透我魂，你是秋季果实甜我口，你是冬野白雪洁我心，730，老婆，想你。

7：立冬来的悄无声息，秋季就这样离去，心里重叠的是惦记，一直不忘的是情谊。立冬时节，抒写祝福，为你增添一丝美丽，愿你幸福如意！

8：霜降迎来深秋季，肠胃疾病高发期，补冬不如补霜降，养胃健脾选板栗，饮食温软清淡鲜，不吃冷硬忌刺激，胃部保暖需注意，加强锻炼多添衣，记得保重身体。

9：霜降节气秋季末，露珠结霜寒气袭，别忘及时添暖衣，健康快乐生活美，温暖祝福我送你，愿你幸福又如意。霜降，祝你过的愉快。

10：青青河边草，白露叶上跑，说是来报到，其实来问好：有没有加衣，身体很重要，秋季空气好，常要出来跑，银耳和红枣，平时不要少，工作与养生，全都要顾到！

11：在淡淡的秋季，我多想穿过枯死的篱墙，走向你。

12：晚秋季节还能找到春天和夏天错过的鲜花吗？

13：上述地区的朋友除要做好日常保暖工作外,还要注意抓住秋季天高气清的好时机加强锻炼,以增强肌体的抗病能力。

14：而郭淮所行之事,也让我心中惴惴不安,我就是这样两头担心的情况,迎接又一个秋季的到来。

15：秋风飒飒秋雨凉，气温逐渐往下降，早出晚归工作忙，注意防凉添衣裳，滋补养阴多炖汤，保阴润肺记心上，辛辣食品要少吃，以免过多肝气伤，酸味水果多品尝，滋补肝脾保健康，祝君秋季。

16：春来一片苍翠,夏日山花烂漫,秋季白云红叶,冬天玉树琼枝,颇有四季皆景的南国风光。

17：农历以正月、二、三月为春季,分别称作孟春、仲春、季春;以四月、五月、六月为夏季,分别称作孟夏、仲夏、季夏;秋季、冬季以此类推。

18：立秋季节要做到，心情舒畅不烦忧，保持心态安神志，遇事不把事来恼，饮食起居有标准，运动锻炼要加强，皆以养生为原则，体健身轻人安康。立秋快乐！

19：眨眼到秋季，天气有凉意，照顾身体要牢记，饮食起居要注意。你是我朋友，今生不忘记，虽说时常不联系，可是心中总惦记。这不，特此发来短信息，祝福心意来传递。你我之情要珍惜，心中永远好天气。

20：秋季一般应当少吃多餐，多食熟软开胃易消化之物，勿进油腻食物，不宜过食寒凉之品，或生冷，不洁瓜果。祝您旅途愉快，一路顺风，秋高气爽，心情舒畅！

21：进入秋季,它们开始发情,但由于种群“阳盛阴衰”,难免有放单的,于是争斗一触即发,武器就是它们的角——低下头,对顶角,直到分出胜负。

22：然而，福建现有的秋季风景林仍以绿色为主，无法展现其绚丽多彩的一面。

23：秋季养生首选栗子，栗子中所含的不饱和脂肪酸，能有效防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，实乃抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

24：秋季养生要调摄精神，要保持神志安宁，心平气和，静想秋季收获硕果的喜悦，多参加户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。祝您旅途愉快，一路顺风！

25：秋季养生，健康需注意：饮食清淡为宜，蔬果营养所需；起居作息有律，加强锻炼身体；外出悠闲旅游，保持舒畅心情。愿你轻松愉悦，逍遥自在！

26：处暑细雨淋凉天，五谷丰登笑开颜。金秋处处橙色貌，瓜果满园诱人香。秋季处暑天渐凉，禁忌防止感冒患。此时饮食口莫馋，保胃护腰痢疾防。愿你处暑身体康！

27：中秋季又到了，送黄金太贵，送月饼又太累，想来想去还是送条短信既实惠又珍贵。感谢您的通力合作，祝愿您中秋快乐，合家团圆。

28：秋季养生：渴了饮水，饿了吃饭，似乎天经地义。但秋天不渴也要喝水，因为秋季的主气为燥，燥的结果是耗伤阴津，导致皮肤干燥。

29：不在乎山盟海誓，不在乎香车玉楼；我也不在乎朝朝暮暮，不在乎天长地久。在这个渐冷的秋季，我只在乎你对我的一点呵护和一声问候，朋友，天冷，要添衣。

30：秋天已经进入中段时期了,学校的秋季学期也正如火如荼地进行,能拿着相机走走逛逛的闲日子也越来越少了。

31：秋日思，秋波长，秋风起，秋水凉，秋光媚，秋天爽，秋色宜人醉沙场，秋兵随你风尘扬，秋收众将等你调遣忙！祝你秋季收获溢满仓！

32：秋风未起，秋叶未落，秋季祝福随心漂泊；秋高气爽，秋色宜人，清爽心情切莫错过；春花秋月，望尽秋色，调解身心收获欢乐；周末已到，悠然度过！

33：秋高气爽立秋到，早晚温差有变化，及时添衣防感冒，身康体健乐相伴，秋季气候最干燥，时令果蔬要多吃，生津润肺保健康，立秋，愿你健康相随，快乐无限！

34：秋风未起，秋叶未落，秋季祝福随心漂泊；秋高气爽，秋色宜人，清爽心情切莫错过；春花秋月，望尽秋色，调解身心收获欢乐；祝幸福开遍生活中每个角落！

35：深秋季节，天气转冷，问候朋友，送送温暖；朋友之间，情深意重，祝福朋友，表表关怀，有事没事发发短信，让短信记录你我真情。祝你永远健康快乐！

36：这里大树浓荫、郁郁葱葱,春季绿透窗纱,鸟语花香;夏季浓荫蔽日,徜徉水岸,清凉惬意;秋季层林尽染,水清木华;冬季空气清新,水岸常绿树木依旧树影婆娑。

37：鲁迅笔下的美女蛇产生了一种毛骨悚然又神秘吸引的感觉,尤其是月亮在白云间穿梭、虫鸣不已的秋季。

38：东海秋季开渔后的第一批渔船满载而归。

39：在这个美丽缤纷的秋季里，明月送走了中秋又迎来了国庆，十一长假黄金周，远方的你是否还在忙个不休，出门走走心情好，劳逸结合身健康，趁着长假的功夫好好给自己放个假，扔掉做不完的工作，把烦恼统统抛之脑后，放松心情好好玩，开开心心度假期，祝国庆快乐！

40：又到秋季，饮食要注意：不缺不补，过犹不及，进补适量要牢记；莫纵食欲，谨防秋膘，热能适度疾病离；谷类为主，粗细搭配，全面营养不可替。保重身体！

41：重阳已过深秋渐入，早晚愈凉切忌贪口，着装打扮要随气候，秋季养生锻炼为首，胸襟开阔万事莫愁，心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐，秋天安康！

42：叶眉月出生在秋季,那个夜晚少有的风雨交加,一声哭啼带来了叶天在这个世界上最为重要的人。

43：莫把小小火源来看轻，星星之火可燎原。秋季天气多干燥，防火工作很重要。使用电气人不离，出门检查莫大意。防患未然是首要，莫让悲剧发生泪淋淋。消防宣传日到了，加强宣传，远离火。

44：前几天偶在摩高“换享”成真的活动中抽中了300元分享券,果断地和BF去摩高专卖店买了两件2011秋季系列的YY,搭配出一套独树一帜的情侣装。

45：微风送来秋意，短信代表情谊，在这个丰收的秋季，祝愿你的心情也秋高气爽，事业如春华秋实，身体非常健壮，幸福它无限蔓延。

46：今年春、夏、秋季,香港旅协已分别举行了“春意盎然啖海鲜”、“炎夏消暑选瓜果”、“秋风送爽尝蟹宴”等美食推广活动。

47：有人说，生命要懂得体会；有人说，相思最让人心碎；有人说，朋友要多联系才知可贵。提醒沉鱼落雁、闭月羞花、花见花开、一笑倾城、再笑倾国、三笑倾心、美貌无双、心地善良的你：周末开心，秋季温差大，记得添衣哦！

48：发榜了!今天一早,一只只装载着2007年秋季高考考生成绩单的大红信封,随着“绿衣使者”在申城的大街小巷穿梭,一一投入翘首以盼的小主人的怀抱。

49：秋收冬藏秋季为农作物收获季节，冬季则贮藏果实以待一年之需要。比喻一年的农事。

50：漂泊的爱，再久也会拥有归期；流浪的心情，再长也能以身相许。炎炎夏季，远去的悄无声息；盈盈秋季，清爽已经植入心底！朋友，祝你快乐是秋季的旨意！