1：春季到，重健康，养生决，要牢记，吃蔬菜，多饮水，常锻炼，勿熬夜，忌辛辣，防回寒，减衣慎，祝朋友，每一天，心情好，健康随。

2：春季到，重健康，养生决，要牢记，吃蔬菜，多饮水，常锻炼，勿熬夜，忌辛辣，防回寒，减衣慎，祝朋友，心情好，健康随。

3：立秋到，气候变，注意保健康；中午热，早晚凉，着衣要适当；少辛辣，多酸味，润肺又益胃；忌伤悲，心舒畅，精神静调养。祝立秋快乐！

4：八月八，立秋到；温差大，雨量少；湿度低，气干燥；易损肺，干咳闹；要养生，先防燥；心乐观，无烦恼；吃苹果，猕猴桃；多喝汤，辛辣少；多运动，少吃药。立秋快乐！

5：小暑一到气温高，炎热天气人易躁。绿豆汤水是个宝，清热解毒疗效高。保湿防晒要做好，心情美丽容颜俏。饮食清淡应记牢，少食辛辣健康保。愿你小暑时节快乐健康每一天。

6：小暑天气热，防暑记心间，携带遮阳伞，凉水冲手腕，多洗温水澡，运动选早晚，油腻莫贪恋，少吃辛辣餐，心静自然凉，快活似神仙！祝舒“伏”一“夏”！

7：夏至养生有道，妙招送你记牢，清晨洋葱少许，晚餐少量红酒，清热利湿为上，绿豆冬瓜煲汤，辛辣助热远离，辣椒韭菜牛羊。温馨关怀送上，愿你快乐安康！

8：【关注心脏】立夏前后利于心脏生理活动，顺应天气变化，重点关注心脏。保持良好心态，避免暴喜暴怒伤及心阳。宜多食清热利湿食物：赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、水芹、黑木耳、藕等。忌食肥甘厚味，辛辣助热之品：动物脂肪、海腥鱼类、生葱、生蒜、辣椒。

9：谷雨关注您饮食，适量减少蛋白质，高热量食物少摄入，少吃油炸辛辣物，滋润补阴很重要，桑叶薄荷菊花茶，清热下火少不了，祝你健康呵呵笑。

10：春分养生时机，秘籍分享给你，早起有助养阳，莫要骤减衣衫，慢跑快走登山，避开风沙天气，少食辛辣油腻，多补大枣蜂蜜，保持愉悦护肝，切忌悲伤抑郁，温馨关怀送上，快乐安康伴你！

11：春雷初响惊蛰到，大地回暖万物苏。早睡早起勤散步，起居规律精神足；注意保暖防感冒，戴上口罩挡病毒；饮食清淡多喝粥，少食辛辣多果蔬。值此惊蛰时节，祝您身体健康事事顺，工作如。

12：春雷萌动惊蛰到，万物复苏暖气冒，再睡早起要记牢，规律作息健康保，春捂保暖防感冒，阻挡病毒戴口罩，饮食清淡粥多煲，多食果蔬辛辣少，惊蛰节气，愿您身体健康步步高！

13：雨水节气来，桃花竞相开；雨多寒气重，保暖要做好；多多去户外，锻炼强身体；少吃辛辣物，多吃瓜果菜；早睡又早起，健康跟你来。雨水到，愿健康！

14：寒露到，天气燥，少辛辣，远熏烤，食银耳，润肺妙，吃核桃，滋阴好，哈密瓜，补水高，天渐冷，早休息，日照少，忧郁扰，多聊聊，开心笑，祝安好！

15：炎夏渐渐褪去，白露悄然来临，日热夜冷温差大，身体健康要注意：呼吸疾病谨预防，宜食清淡粥相配，鱼虾海腥要避免，腌制辛辣物误食。愿你健康！

16：处暑到秋天到，发个短信祝福到。早晚气温变化大，备好衣服防变化。少吃辛辣多食酸，以来加强你的肝。祝处暑快乐！

17：秋风飒飒秋雨凉，气温逐渐往下降，早出晚归工作忙，注意防凉添衣裳，滋补养阴多炖汤，保阴润肺记心上，辛辣食品要少吃，以免过多肝气伤，酸味水果多品尝，滋补肝脾保健康，祝君秋季。

18：诚龙兄这本书延续了之前的风格,嬉笑怒骂、辛辣讽刺、情趣盎然,一段段历史,一个个文人,在诚龙兄的生花妙笔里恣意汪洋,栩栩如生,跃然纸上。

19：【立夏养生，给您支招】１、早睡早起，重视“静养”，延年益寿；２、饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，辛辣的食物要少吃；３、食补凉血，气虚血热会影响人的消化功能，要注意凉血补气！愿健康！

20：菜肴的千滋百味，固然浓烈刺激，可最温暖、最好吃的其实只是普通的油盐味，正如生命中的酸甜苦涩辛辣，再诸彩纷呈、跌宕起伏，最终希望的也不过是牵着手看细水长流的平淡幸福。

21：爱牙好方法：早晚要刷牙，牙膏不同款，饭后要漱口，少吃辛辣酸，全国爱牙日，一起来爱牙，铸就铁齿铜牙，势在必行。

22：对政客的辛辣讽刺使他的社论文章生动活泼.

23：所谓邪道魔道,意思是指这些人行事乖张,事不问青红皂白,人不问好恶,任性而为,是非全凭当时的情绪决定,喜怒无常出手辛辣,以致神憎鬼厌人见人怕。

24：三伏到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在！

25：伏天到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在！

26：许实同志以微音为笔名,长期为羊城晚报的“街谈巷议”专栏撰写时评,以扬清激浊、直言辛辣见称于时。

27：长期为《羊城晚报》的“街谈巷议”专栏撰写时评,以扬清激浊、直言辛辣见称于时。

28：重阳时，天变凉，阳气敛，阴精藏，饮食多调养，润燥记心房。时令食品随便尝，芝麻糯米满口香，辛辣食物伤胃肠，登高望远精神爽，乐观豁达把心养。

29：五一劳动节来到，旅游不要太疲惫，吃喝玩乐要有度，肥腻辛辣要少吃，蔬菜水果要多吃，饮酒适量不要醉，注意安全保健康，祝你玩得乐逍遥，健康快乐永伴随。

30：不要油,不要那些杂七杂八的作料,拌勺,眼瞅得那色泽,大红大绿,骨子里透着股乡土味,会忍不住嚼上一块,脆,略带辛辣的香气在齿颊间迂回。

31：新蒸馏出来的原酒酒体带有刺激、粗燥、辛辣等味道。

32：甜李子和樱桃的水果风味与淡淡的辛辣和巧克力味相得益彰。

33：丁香又名丁子香,是一种从热带常绿乔木的花蕾芽中提炼而成的香料,辛辣带点苦味。

34：原来这样一部颇具浪漫主义色彩的史诗神话,同样也有着勾心斗角的权力斗争,同样包含着对现实世界的辛辣讽刺。

35：春季养生宜与忌，春令时节可以多食山药、春笋、豌豆苗、韭菜、香椿叶、枸杞；忌吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。

36：沉重的苦难发酵成厚实的人生感悟,文字渐渐褪去战火烽烟的气息而变得宁静沉实,却又厚重无比,如老吏断狱,辛辣,准确,不拖泥带水,直追死穴。

37：天气寒凉养生季，滋益阴精暖身体；温补食物多摄取，木耳白菜和枸杞；辛辣烧烤少吃妙，羊肉桂圆大枣好；晨起记得干洗脸，睡前揉腹强免疫；鹌鹑海参补蛋白，益肾补气能御寒；海带紫菜生热量，煲汤味美又提鲜；芝麻瓜子好零食，贴身补充蛋氨酸。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！

38：这时及时吃些大蒜、生姜、香菜、大葱、香葱、紫苏叶等辛辣食物，有助驱除体内风寒。

39：罗讷河谷的红葡萄酒厚重、辛辣，拥有让人兴奋的复杂感，使其足以与波尔多或勃根地媲美。

40：从小就给父亲逼着服食辛辣的七断七续膏提高功力,黏黏稠稠的,在舌上搅成一团,呛人的辣味霸道让旁边的仆妇都闻之掩鼻。

41：许多人都不喜欢味道辛辣的欧防风，但令人难以置信的是，油炸的欧防风在肯纳培克河酒店的浴场大受欢迎。

42：避免过多食用甜腻、辛辣、生冷食物,否则容易导致霉菌性阴道炎、痛经等病症。

43：浓烈的紫酱红，令人愉悦的和谐香味，辛辣的树木气息与浓郁的果香味交融在一起。

44：有毒蘑菇的菇盖或受伤部位,常分泌出黏稠液体,有赤褐色,有辛辣等异味,菇盖撕裂后容易变色。

45：他们两个，一个是爱开玩笑，语言辛辣的讽刺作家，另一个是过着独身生活的癫狂科学家。

46：此款酒融合了黑莓黑醋栗的香味，又带有一丝辛辣，口感充斥着红桑果的味道和饱满的单宁。

47：甜美、成熟而辛辣的黑莓、黑醋栗以及蓝莓的香味，萦绕着洋李和茴芹的香气，以及一丝香草和雪松的气息。

48：我对你就象我以前对那些最钟爱的人一样：我把口袋底翻给他们看，从口袋底扬起辛辣刺鼻的尘土使他窒息。

49：春季饮食有原则，情浓关怀身边绕；补阳气但不燥热，山药大枣是良方；微刺激但不辛辣，豆豉香菜和生姜；略甘润但不甜腻，百合雪梨甘蔗好。愿快乐安康！

50：【秋季饮食养生】应注意润肺去燥，宜食银耳、蜂蜜、豆浆、藕、核桃、葡萄、梨等，忌吃含辣椒、大葱、生姜等辛辣燥热食品。