1：我看着他们一把抓起床上那两条二战时祖父曾用过的旧军毯，磕磕绊绊，跑出门廊，屏风门“砰”地一声关上了。

2：床上一片汪洋，此时仍在梦乡。惊醒伸手一摸，被褥潮湿冰凉。若被老妈知道，一顿暴K难防。索性决定用体温捂干，装病不要起床。现在是冬天，呜呜...

3：每天都按时上床睡觉和起床，即使是在周末，节假日和休假日。

4：叮铃铃，愿你起床满身轻；叮铃铃，愿你早晨好心情；叮铃铃，祝福短信不告罄；叮铃铃，问候愿你福一生。早安！

5：太阳出，公鸡叫，愉快心情就要到。黑夜走，白昼来，开心一天就要来。钟儿响，铃儿闹，快快起床去报到。祝早安快乐每一天！

6：【起床9动作，好习惯保健康】1、手指梳头一分钟；2、轻揉耳轮一分钟；3、转动眼睛一分钟；4、拇指揉鼻一分钟；5、伸屈四肢一分钟；6、轻摩肚脐一分钟；7、收腹提肛一分钟；8、蹬摩脚心一分钟；9、左右翻身一分钟。

7：生命因健康而美丽，千金难买好身体，早早起床勤锻炼，不生病来不就医。虚名如同浮云去，钱财身后带不去，唯有健康好身体，开心快乐靠自己。全民健身日来到，愿你多运动，多健康，快。

8：三（八）节里看俊气，八（三）节日看帅气，媳（妇）也把你祝福，（男）人辛苦为果腹，（节）日休息很满足，（快）点起床打扫去，媳妇（乐）的美滋滋。

9：炎炎夏至到，气温更攀高，晚睡早起床，中午补个觉，饮食宜清淡，多吃杂粮妙，冷食莫贪多，脾胃保护好，乌梅小豆汤，解暑有一套，贴士送给你，愿健康安好！

10：忙着起床的人，恭喜，说明还有工作；忙着赶公车的人，恭喜，说明体力不错；忙着收祝福的人，恭喜，说明人缘不错；忙着送祝福的人，也不错，说明心地善良，而且很幸福，因为还有那么多可惦记的人。芒种到了，愿你快乐！

11：忙着起床的人，恭喜，说明还有工作；忙着赶公车的人，恭喜，说明体力不错；忙着收祝福的人，恭喜，说明人缘不错；忙着送祝福的人，也不错，说明心地善良，而且很幸福，因为还有那么多可惦记的人。芒种之日，忙碌也快乐，愿你收下祝福，开开心心！

12：小满来临巧养生，早上起床先清肺，早练之时咳几声，次数莫超十五次，晨起肩窝拍一拍，先左后右三十遍，再做腹式深呼吸，二十个助排浊气。愿快乐安康！

13：卫生，也叫清洁；清洁，也叫环保；环保，也叫低碳；低碳，也叫生态；生态，也叫健康；健康，就意味着劳动。世界卫生日每年只有一次，还不起床做家务？

14：一年之际在于春，春分时节喜纷纷！愿您抱着平安入睡，拥着健康做梦，伴着幸福起床，携着快乐上路，牵着财富，拉着吉祥，迈在成功的坦途。

15：天暖嫩芽发青了，小鸟起床练声了，老牛下地耕田了，雨滴听命降落了，沉睡的气息打破了，你还愣着干什么，还不赶紧刷牙洗脸去工作了，春天都到了，好好努力吧，嘿嘿，立春快乐哦！

16：白雪皑皑茫茫原，窗棂玻璃结花霜。早晨醒来别翻身，睁眼神清活动慢。适应一会再起床，天冷大脑缺血氧。环境温度过于低，血管收缩血流慢。愿你大寒：诸事注意多健康！

17：平安夜，谁送我第一个苹果，我满足你一个要求。第二个苹果，我连续一个星期叫你起床。第三个苹果，我在你空间留12条我爱你。第四个苹果，我陪你逛街一次。第五个苹果，我下次见你给你一个拥抱，或者一个吻？哈哈，敢玩的传下去！

18：时入霜降天气寒，遍地草木披银装。晚上睡觉应保暖，早上起床多锻炼，饮食补身重保养，小心感冒勿着凉，祝君身强体又健，何惧秋冬风雪寒。

19：起初,我只是感到不寂寞罢了;我开始很快好起来;到后来,我感到每天都很宝贵,而且越往后越宝贵,所以我也就开始注意到这点了.我躺下睡觉时感到很满意,起床的时候就更幸福了。

20：一个人没有信心，第二天都不想起床。

21：申勇昨日下午归家后,就一直在读戚少保的练兵实纪与纪效新书,欲罢不能,虽说不上悬梁刺股,但还是误了睡觉的时辰,以至于今日起床晚了。

22：宁可饿肚皮上床，也不要背着债务起床。

23：每天早晨，总有那么几个小时不想起床，总有那么几个小时想与周公继续闲聊，总有那么几个小时把闹钟定了关关了订····这些，收到短信的你有木有？嘿嘿，战胜懒懒快快起床吧，祝你有。

24：早上看时间不是为了起床，而是看还能睡多久......

25：一起床就有阳光，怎麼捨得沮丧。语焉不详的云，并肩翻过每天的换日线。

26：起床对我来说好难有气无力的吖。

27：天空蒙蒙亮，闹钟当当响，天天这样。迷迷糊糊，穿衣起床，不想这样。盼望一日，衣锦还乡，做梦一样。祝愿，每天都有好心情，事业步步高升。

28：起床如果不能一鼓作气，只能再而衰，三而竭。

29：当孩子起床后，一个普通的父亲，平日为了养家活口到处奔波，究竟一周能有几个小时是陪在孩子身边的，甚至就只是和孩子们在同一幢大楼中？

30：每个人的内心都住着一个叛逆小人：不肯醒来，不肯起床，不肯服输，不肯开工，不肯循规蹈矩，不肯接受今天是周一的现实。如果你不肯没有人民币，就快快打起精神度过新的一周吧！

31：不管你承认与否，我知道你心里一直住着个小孩：不想起床，不想上班，不想循规蹈矩，不想接受现实…所以不管超龄多少，我都要祝你：儿童节快乐！

32：金鸡三唱,东方既白,旭日东升,逐退群星,第二天一大早,叶枫同众人一同起床开始了新一天的生活。

33：一种解决这两种挑战的方法就是事先作好计划，并选择那些在早上看起来最吸引人的食物，然后保证它们能够信手拈来并在早上时容易做，再者，为什么不考虑早上早起床。

34：【睡眠不足容易发胖，警惕！】每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。

35：六月二十八日睡了一夜,精神好多了,寒热也完全退了,我就起床了。尽管恶梦之后,心有余悸,但我考虑到疟疾明天可能会再次发作。

36：起床之后,我摸着五脏六腑闹荒的肚子,对着正在帮我梳头簪花的紫若说道:“紫若,先不梳了,反正等下要沐浴。

37：早上起床痛苦常在，哈欠连连无精打采，早睡早起天天计划，改变规律实在太难，睡眠规律乐观调节，快乐起床心情舒畅，卧房早晨透入阳光，能够很好减少赖床，祝你早晨愉快。

38：加油啊!明天也要找点起床,闻鸡起舞,抓紧练习喽!隐谷在睡前抱着头想着和川口督史战斗的场景,暗暗下了决心。

39：你以为我闻鸡起舞呀!然后她起床刷牙洗脸去了。

40：每天早晨，我一听到闹钟响，就起床学习，这也算是闻鸡起舞吧。

41：思前想后做从：个很重大的决定：我起床老。

42：思前想后做从：做了个很重大的决定：我起床了。

43：难得的好睡眠,让第二天起床的我整个人都容光焕发了。

44：这就解释了为何女性经常一大清早就起床，而她们的丈夫还呼呼大睡直至日上三竿。

45：送你一个小小愿望：不用早起把工作忙，睡觉睡到日上三竿，不用担心迟到罚钱，生活自在随意休闲，尽享快乐好运围绕。想要愿望早实现，快点起床加倍努力工作。一定要快乐哦！

46：喂,日上三竿了,你还不起床。

47：都日上三竿了,该起床了。

48：本朝太师古风,年少时为了练武,每天早上听到鸡鸣声就起床练武,日复一日,最终突破先天,留下了闻鸡起舞的美名。

49：冬天起床或者不起床这个选择，艰难得不亚于是杀身成仁还是苟且偷生。

50：做事要果断不能犹豫，做人要勤快不能懒惰，闹钟响了就要起床，再挣扎再纠结，最后还是要起床，不如起初就干脆点，别婆婆妈妈的，赶快起床吧，不然就没有奖金了。愿你工作顺利，万事。