1：要耐得住坐冷板凳的寂寞,不赶浪头、不争彩头、不出风头,脚踏实地,埋头苦干,扎扎实实打牢基层建设的基础。

2：尽管高中他从没错过一次训练或比赛，但4年来他一直是"坐冷板凳"上的热球员。

3：我哥哥的脚受伤后，他只好在剩下的比赛中坐冷板凳了。

4：一百零九、坐冷板凳冷眼旁观，我看出他是集千百种毛病的大成者。

5：坐冷板凳冷眼旁观，我看出他是集千百种毛病的大成者。

6：李法官惠娟女士已经坐冷板凳至少三年了，恐怕她的法官职业生涯也将从此断送。

7：现在穆里尼奥警告这一对，要么赶快有所表现，要么就会有坐冷板凳的危险。

8：兰帕德甚至没有进入本场欧锦赛资格赛的替补名单，这与开赛前两小时英足总发布的一份声明内容一致，同时足总也否认了有关兰帕德拒绝坐冷板凳的传言。

9：我们读书，总是从一本书的最高境界来欣赏和品评。我们使绳子，总是从最薄弱的一段来断定绳子的质量。坐冷板凳的呆子，待人不妨像读书般读；政治家或企业家等也许得把人当作绳子使用。

10：我在等候室里足足坐冷板凳了一个钟头，才有人带我到他的办公室里。

11：尽管小贝因国家队在去年世界杯四分之一决赛中遭淘汰而辞去队长一职，尽管他在皇马饱受"坐冷板凳"的待遇，但小贝目前仍是世界上最受认可最具商业价值的运动员之一。

12：这时，就应当向有出息的专家学者学习，要耐得住寂寞，熬得住冷清，沉得住气，不怕坐冷板凳，不怕默默无闻。

13：他在公司工作干得十分出色，可是由于性格倔强不招老板喜欢，所以总坐冷板凳。

14：张铎是员勇将,最不爱坐冷板凳,见最年轻的耿庄和脑瓜子有点迟钝的麻老九都有了战功,不服气地埋怨郭坚因攻大荔一事看不起他。

15：因为他表现不好，剩下的季赛他就只好坐冷板凳。