1：庭中百合花开，昼有香、香淡如，入夜来，香乃烈。鼻观是一，何以昼夜浓淡有殊别？白尽众喧动，纷纷俗务荣。目视色，耳听声，鼻观之力分于耳目丧其灵。心清闻妙香。用志不分，乃凝于神，古训好参详。

2：徐暮晨一手托着酒坛一手扶持着以防摔倒,向谢承龙挤挤眼,悄悄看向一旁眼观鼻鼻观心不语的青天海,小心肝登时提到了嗓子眼上。

3：黑袍人做完这些,便微微有些气喘的席地坐了下来,盘拢双腿,双手合环抱起,枕于双膝之上,眼观鼻,鼻观心的打起坐来,恢复着自身的功力。

4：桃夭也是反应过来,急忙学着流陌平时的样子眼观鼻鼻观口口观心,一副此处无人的样子,偏偏这时,一向沉静寡言的流陌声音犹如空谷一般,“的确如此。

5：就像是口观鼻，鼻观心一样，让你的头脑安静下来，然后像沉静的自己去提问。