1：素食日，控饮食：绿叶菜，天然在；吃素食，健康来；鱼肉香，脂肪长；荤食多，内脏伤。国际素食日，提醒你注意饮食健康，荤素搭配合理，少荤多素。

2：一般来说,老年人好静,热能消耗较少,日常饮食摄取太多荤食或饮食过量,既加重胃肠负担,又易肥胖,诱发某些“富贵病”。

3：秋季健康四六分：六分饱，四分饿；六分粗粮，四分精食；六分熟食，四分生食；六分素食，四分荤食；六分养心，四分养生；六分关怀，四分祝福。

4：听见自己的儿子有出息了,母亲李刘氏喜悦之情溢于言表,因此,晚饭更是破天荒的做了一桌子的荤食。

5：模仿荤食的素菜常常是遭人非议的，最大的原因即是在号称清心寡欲的名头底下一颗不安分的心。