1：道家的修练术。将体内恶浊之气由口吐出而由鼻子吸入清新之气。 【造句】平日多练习吐纳之法有助于身体健康。
1：道家的修链术。从口中吐出恶浊之气鼻吸入清新之气。《文选．嵇康．养生论》：「又呼吸吐纳服食养生使形神相亲表里相济也。」吐出与吸入。《文选．郭璞．江赋》：「呼吸万里吐纳灵潮自然往复或夕或潮。」发言谈论。南朝梁．刘勰《文心雕龙．明诗》：「春秋观志讽诵旧章酬酢以为宾荣吐纳而成身文。」
